Pour cette randonnée de printemps 2019 nous vous proposons 6 circuits au choix, selon vos capacités et vos goûts, de 15 à 63 km.
Tous les circuits partent du Foyer laïque, place Jules Ferry, à la Trinité-Plouzané.
Le 15 km, le plus court, destiné aux pratiquants occasionnels, aux jeunes enfants, les mènera au Fort du Minou (où sera installé un poste de ravitaillement). Ce circuit ne présente pas de difficulté techniques, mais n’est tout de même pas plat (200 m de dénivelé positif).
Les circuits de 25 et 35 km : respectivement 410 et 620 m de dénivelé. Plus exigeants donc en distance et dénivelé, ils ne comportent pour autant pas de zones vraiment techniques. Ils s’orientent vers le bois du Nevent, en ressortent rapidement après une version très allégée de celui-ci, et poursuivent par le Dellec et le Mingant. Leur trajet est commun jusqu’au ravitaillement du Minou. Puis le 25 km effectue une petite boucle du côté de Langoulian avant de revenir sur la Trinité par le retour commun au 15 km.
Le 35 km par contre continue longtemps en bordure de côte (Dalbosc, Deolen, Portez, Porsmilin) par des chemins assez vallonnés avant de revenir par des chemins plus plats par Locmaria et le bourg de Plouzané.
Les grands circuits : 47, 52 et 63 km.
A réserver aux pratiquants les plus aguerris.
Leurs points communs ce sont :
– un départ au nord-est de Plouzané sur des chemins assez roulants sur une vingtaine de km
– une traversée « complète » du bois du Nevent ( environ 150 m de dénivelé sur 6 km), avec zones techniques et quelques « patates ». Le 1er ravito sera placé à l’entrée du bois.
Ensuite ils rejoignent les parcours des 25 et 35 km (Dellec, Mingant, second ravito au Minou). Au delà du Minou le 47 km est identique au 25 km (passage à Langoulian). Le 52 effectue une boucle supplémentaire (Dalbosc + chapelle de Lesconvel). Le 63 km poursuit (comme le 35) jusqu’à Porsmilin et revient par les terres par Locmaria.
Dénivelés respectifs : 750 m pour le 47 km, 820 m pour le 52 km, et 1050 m pour le 63 km.
Tarifs des inscriptions :
licenciés (fédérations cyclistes, FSGT, FFCT, FFC,..) : 4 €
non
licenciés : 5 €
jeunes 12-16 ans : 3 €
moins de 12 ans :
gratuit
adhérents de l’Amicale laïque de Plouzané : 4 €
Les mineurs non accompagnés devront présenter une autorisation parentale (modèle ci-dessous) :
Le port du casque est obligatoire pour les moins de 12 ans (rappel), et vivement conseillé pour tous.
Inscriptions de 7 h 30 à 9 h 30
(jusqu’à 10 h pour les circuits courts de 15 et 25 km)
au Foyer laïque, Place Jules Ferry
(par la rue des Myosotis – à proximité du magasin « Carrefour »)
LA TRINITE 29280 PLOUZANE
(nombreux parkings à proximité)