Rando « La Plouz’Argoat » le 3 novembre (Vtt + Gravel)

Notre randonnée d’automne aura lieu le dimanche 3 novembre.

Après l’annulation de l’an passé suite à la tempête Ciaran, nous pouvons enfin vous proposer cette nouvelle édition !

Les parcours proposés seront globalement plutôt roulants, pour tenir compte de la météo habituelle de novembre.

Nous vous proposons 4 circuits VTT et 3 circuits Gravel.

Les circuits VTT : 23-36-46-60 km

Les parcours vtt seront plus « terres et sous-bois » qu’au printemps. Ils partent d’abord vers le nord puis l’est de Plouzané. Les circuits les plus longs descendent ensuite au sud, avec un passage dans le bois du Nevent, le retour se faisant par l’ouest. Les circuits de 23 et 36 km comptent peu de difficultés techniques et physiques.
Les circuits de 46 et 60 km sont plus exigeants, techniquement et physiquement, notamment avec le passage dans le bois du Nevent.

Dénivelés des circuits VTT :
23 km : 220 m
36 km : 360 m
46 km : 670 m
60 km : 940 m


Inscriptions pour les parcours VTT : le jour même, sur place

Tarifs des inscriptions VTT :

licenciés (fédérations cyclistes FSGT, FFCT, FFC,..) : 5 €
non licenciés : 7 €
jeunes 12-16 ans : 3 €
moins de 12 ans : gratuit
adhérents de l’Amicale laïque de Plouzané : 5 €

Trois parcours Gravel : 46, 65 et 78 km.
Certaines portions de ces circuits Gravel sont communes aux parcours vtt (en évitant les zones les plus techniques).
La trace GPS pour les circuits Gravel sera communiquée aux inscrits la veille par mail. (Pas de fléchage, hors parties communes VTT)

Inscriptions parcours Gravels : sur le site Ikinoa
Licenciés 5 € Non licenciés : 7 €
https://sport.ikinoa.com/fr/evt/plouz-argoat-2024

Un ravitaillement pour tous les circuits sera installé au niveau de Kermerrien (au km 14 des circuits vtt, au km 45 pour les gravel). Un deuxième ravitaillement sera proposé sur les deux grands circuits VTT (46 et 60km), du côté de Kerascoet (km 35 )

Tous les circuits partent du Foyer laïque, place Jules Ferry, quartier de la Trinité à Plouzané (par la rue des Myosotis – à proximité du magasin « Carrefour »)

Les mineurs non accompagnés devront présenter une autorisation parentale (modèle ci-dessous) :

Le port du casque est obligatoire pour les moins de 12 ans (rappel), et vivement conseillé pour tous.

VTT : Inscriptions et départs libres de 8h00 à 9 h 30 

Gravel : récupération des bracelets/départ à partir de 07h30


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Saison 2024-2025

Nous serons présents
samedi 7 septembre au
FORUM DES ASSOCIATIONS
au gymnase de Kerallan
à La Trinité-Plouzané, de 9h30 à 14 h.

Vous pourrez venir vous y inscrire, vous ré-inscrire, ou simplement prendre des renseignements sur le fonctionnement du club.

Inscriptions saison 2024-2025 :
Pièces nécessaires :
attestation sur l’honneur après avoir complété un questionnaire médical ou certificat médical récent d’aptitude à la pratique du VTT
autorisation parentale pour les mineurs (âge minimum : 14 ans)
photo format identité pour la licence (impératif pour la compétition)

Tarifs saison 2024-2025

Adhésion à l’Amicale Laïque de Plouzane 
– adultes : 63,00 € – étudiant, demandeur d’emploi : 55,00 € (sur justificatif) – enfants jusqu’à 16 ans  (nés en 2008 et après) : 44,00 €

+ Licence FSGT (prix club) :
 – 26,00 € pour les adultes (nés en 2006 et avant)
– 19,00 € pour les jeunes (nés en 2007-2008-2009-2010-2011)

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Compétitions, la saison 2024

Clap de fin de saison, le championnat National VTT FSGT 2024 s’est déroulé les 13 et 14 juillet à Pleumeur Bodou, sur un très beau circuit technique et exigeant.

Sur les trois compétiteurs que comptait l’A.L Plouzané VTT cette année, en raison d’un quota minimal de courses exigé, seul Hubert Croguennoc était en mesure d’y participer, en catégorie Master 2.

Après un plutôt bon départ, Hubert arrive à se placer en deuxième position avant la fin du premier tour. Classement qui n’évoluera guère au cours de la course, et même si le premier restait en ligne de mire, il aura manqué à Hubert « le troisième souffle » pour aller chercher la victoire….une deuxième place à 17 secondes du champion national reste une très belle façon de terminer cette saison de course !

Pour Quentin Guiselin (junior) et Emmanuel Breguin (senior), c’est la course de St Martin-des-Champs qui sonnait la fin de saison.

Dans la catégorie junior où nombre de coureurs font déjà du vélo leur sport prioritaire, Quentin (pratiquant par ailleurs le gouren) aura été un peu à la peine, sans pour autant démériter. Il termine 23ème au challenge Pen Ar Bed VTT 2024 ( sur 36).

Quentin sur la PAB de Plouarzel

Emmanuel (alias Manu ), en constante progression tout au long de la saison, la termine par une belle 7ème place sur la dernière course et 14ème sur 48 du challenge Pen Ar Bed VTT en catégorie Senior.

Manu sur la PAB de Plouarzel

Hubert, « petit jeune » de la catégorie Master 2, fait dans la régularité sur les PAB, avec une victoire et sept deuxièmes places. Il termine donc au général à une place souvent attribué à un célèbre coureur cycliste français des années 60….

Photos : Ploum’Images, LC29, Cyclos et VTT Pleumeurois

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La Plouz’Arvor 2024 : 201 participants le 7 avril.

Une des participations les plus faibles depuis longtemps. Nous nous y attendions quelque peu au vu de la météo des dernières semaines (et des derniers mois). Les précipitations abondantes et régulières ont en effet rendu difficile et peu agréable la pratique du vtt ces derniers temps. Au point d’ailleurs de nous obliger à annuler le passage dans certaines portions des parcours initialement prévues mais devenues d’infâmes bourbiers.

Cependant le weekend du 7 avril nous avons eu la chance de bénéficier d’une « fenêtre météo » inattendue : tant le samedi pour les opérations de balisage des circuits que le dimanche pour le déroulé de la randonnée le ciel s’est dégagé, le soleil est réapparu, les averses ont cessé, et un vent un peu soutenu a contribué à assécher (un peu) les chemins, sans pour autant supprimer les passages bien boueux.

A l’arrivée au ravito près du menhir de Kereven à Locaria-Plouzané

On notera que les amateurs de longues distances étaient présents, étant une cinquantaine engagés sur les deux plus longs parcours de 70 et 85 km. Malgré les passages boueux et un vent fort sur les chemins à découvert l’ensemble des participants se déclaraient satisfaits de leur matinée.

Le cadre somptueux du fort du Dellec pour les départs et arrivées, avec vue sur une mer de vent, a ravi nombre de participants.

Comme d’usage, les clubs les plus représentés (le Saint Renan Iroise Vélo, Guilers Vtt Nature et Côte des Légendes VTT), les plus jeunes participants (Loïs Coatrieux, Loën Abgrall), ainsi que l’auteur de la meilleure performance réalisée sur le segment de Dalbosc (Arthur Gauthier) étaient récompensés par les organisateurs à la fin de la mâtinée.

Les photos réalisées sur les parcours par les membres des sections Vtt et Photo de l’Amicale laïque de Plouzané sont visibles par l’intermédiaire du lien ci-dessous : https://photos.app.goo.gl/6bbxYt5F9jNHkMGU6

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La Plouz’Arvor 2024, le 7 avril

Nous organisons le dimanche 7 avril une randonnée VTT ouverte à tous.

Le départ, libre, se fera cette fois à partir du Fort du Dellec à Plouzané, à compter de 7h00, jusqu’à 8h30 pour les parcours longs et jusqu’à 9h30 pour les petits parcours.

Les participants auront le choix entre cinq circuits : 13-30-50-70 et 85 km.

Comme l’an passé la « Plouz’Arvor » serpentera assez près de la mer, partant vers l’ouest à partir de Plouzané. Les circuits emprunteront des chemins sur les communes de Plouzané, de Locmaria-Plouzané, de Plougonvelin, Trébabu et du Conquet.

Le circuit court de 13 km s’adresse aux plus jeunes et aux pratiquants occasionnels. Il ne présente quasiment pas de difficulté technique, mais comporte cependant quelques ascensions soutenues, notamment au départ, celui-ci se faisant quasiment au niveau de la mer.

Les circuits de 30 et 50 km conviennent à des adeptes réguliers des randonnées vtt.
Les circuits de 70 et 85 km sont à réserver à des personnes bien aguerries et endurantes. Le choix des boucles se faisant de manière progressive, il sera possible de s’adapter en fonction de sa forme du jour.

Les circuits demanderont globalement plus d’endurance que de technicité, les sous-bois un peu techniques de l’Arc’hantel et du Nevent ne pouvant être au programme : ils ne sont pas encore accessibles, les travaux pour leur remise en état suite aux dégâts occasionnés par la tempête Ciáran étant toujours en cours.

Pour les plus jeunes, la randonnée se fera sous la responsabilité d’un adulte. Les mineurs non accompagnés devront présenter une autorisation parentale.


Rappel : le port du casque est légalement obligatoire pour les moins de douze ans et plus que recommandé pour tous.

S’agissant d’une randonnée en milieu ouvert, les participants devront se conformer au code de la route et s’engager à respecter les autres utilisateurs des chemins empruntés.

Circuits, dénivelés et ravitos :

13 km 230 m sans ravito
30 km 520 m 1 ravito
50 km 760 m 2 ravitos
70 km 1015 m 3 ravitos
85 km 1280 m 3 ravitos


Circuits et gravels : les parcours sont globalement accessibles en gravel, mais peut être assez difficiles en fonction de l’assèchement (ou pas) des chemins d’ici le 7 avril…

Tarifs :
Public : 7 €
Licencié(e)s : 5 €
12-16 ans : 3 €
Moins de 12 ans : gratuit
Membres de l’Amicale laïque : 5 €

Accès au départ :
Départ du Fort du Dellec (accès par la route de Mescleuziou)

Petit challenge : pour pimenter un peu la sortie le meilleur temps sur un « segment Strava » (en montée, du côté de Dalbosc) repartira avec une coupe.

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Rando VTT le 7 avril (départ du Fort du Dellec)

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Bonne et heureuse année 2024 !

À l’orée de la nouvelle année les vététistes de l’Amicale laïque de Plouzané vous présentent leurs meilleurs vœux.
Et vous invitent à noter sur vos agendas les 7 avril et 3 novembre, dates prévues pour nos randonnées.

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L’après Ciáran : à la reconquête des chemins



Le passage de la tempête Ciáran le 2 novembre a été destructeur. Et nous a contraint à annuler notre randonnée prévue le dimanche suivant.



Les explorations les jours suivants de nos différents « terrains de jeux », sous-bois et chemins, révélaient une réalité encore plus catastrophique que ce nous imaginions, les bois dévastés, la quasi totalité des chemins environnants barrés à un moment ou un autre par des chutes d’arbres.



Bref le constat que le retour à la normale serait long, très long…Nous avons donc retroussé nos manches et, selon la météo, organisons une ou deux demi-journées de « bûcheronnage » par semaine.



Nous ciblons des chemins que nous empruntons régulièrement et qui ne sont pas actuellement la priorité des services des collectivités locales.



Nous laissons de côté les grands chemins agricoles car à priori les agriculteurs ont les moyens matériels et intérêt à les déblayer et, à ce que l’on constate, cela se fait.

Nous dégageons donc essentiellement des chemins creux qui ne sont guère fréquentés que par des marcheurs, vététistes ou cavaliers.

Même nos sorties du dimanche matin sont l’occasion de dégager des obstacles (le contenu des sacs à dos étant augmenté de petit matériel léger de découpe).

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Annulation de la Plouz’Argoat du 5 novembre

Nous sommes au regret de devoir annuler notre randonnée Vtt et Gravel prévue pour dimanche prochain.
Nous guettions avec inquiétude le passage de la tempête Ciaran. Les conséquences en sont plus graves que ce à quoi nous nous attendions.
Le principal problème est celui des chutes d’arbres, la quantité en est ahurissante.
Ce qui a entraîné des restrictions de circulation et interdictions d’accès aux massifs forestiers, dont on ne sait quand elles pourront être levées et probablement pas avant la fin du weekend.
Et même si l’accès en était à nouveau autorisé vendredi ou samedi il nous serait impossible de rendre à nouveau praticables dans ce délai les parcours prévus, la tâche étant immense au vu de ce qu’ont pu constater ce matin certains de nos adhérents.
Les membres du club n’avaient pas ménagé leurs efforts pour la préparation de cette randonnée et tout était prêt. Nous sommes donc désolés de devoir procéder à son annulation.
Nous vous donnons rendez-vous au printemps 2024 pour la prochaine.

PS : nous étudions les modalités pour rembourser les personnes inscrites pour les tracés Gravel sur le site Ikinoa.

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La Plouz’Argoat, le 5 novembre

La Plouz’Argoat, notre randonnée d’automne aura lieu le dimanche 5 novembre.

Les parcours proposés seront globalement plutôt roulants, pour tenir compte de la météo habituelle de novembre.

Nous vous proposons 4 circuits VTT et 2 circuits Gravel.

Les circuits VTT : 23-36-46-60 km

Ils partent d’abord vers le nord puis l’est de Plouzané. Les circuits les plus longs descendent ensuite au sud, avec un passage dans le bois du Nevent, le retour se faisant par l’ouest. Les circuits de 23 et 36 km comptent peu de difficultés techniques et physiques.
Les circuits de 46 et 60 km sont plus exigeants, techniquement et physiquement, notamment avec un passage dans le bois du Nevent.

Dénivelés des circuits VTT :
23 km : 220 m
36 km : 360 m
46 km : 670 m
60 km : 940 m

Tarifs des inscriptions (sur place le dimanche matin) :

licenciés (fédérations cyclistes FSGT, FFCT, FFC,..) : 5 €
non licenciés : 7 €
jeunes 12-16 ans : 3 €
moins de 12 ans : gratuit
adhérents de l’Amicale laïque de Plouzané : 5 €

Les circuits GRAVEL : 66 et 80 km

Nouveau cette année : deux parcours plus longs prévus pour les vélos gravel : 66 et 80 km.
Certaines portions de ces circuits gravel sont communes aux parcours vtt, en évitant les zones les plus techniques.

La trace GPS pour les circuits Gravel sera communiquée aux inscrits la veille par mail. (Pas de fléchage, hors parties communes VTT)

Inscriptions parcours Gravels : sur le site Ikinoa
Licenciés 5 € Non licenciés : 7 €
PLOUZ’ ARGOAT – RANDO GRAVEL – – Inscription en ligne et covoiturage (ikinoa.com)

Un ravitaillement pour tous les circuits sera installé au niveau de l’Arc’hantel (au km 15 des circuits vtt, au km 45 pour les gravel). Un deuxième ravitaillement sera proposé sur les deux grands circuits VTT (46 et 60km), du côté de Kerascoet (km 35 )

Tous les circuits partent du Foyer laïque, place Jules Ferry, quartier de la Trinité à Plouzané (par la rue des Myosotis – à proximité du magasin « Carrefour »)

Les mineurs non accompagnés devront présenter une autorisation parentale (modèle ci-dessous) :

Le port du casque est obligatoire pour les moins de 12 ans (rappel), et vivement conseillé pour tous.

VTT : Inscriptions et départs libres de 8h00 à 9 h 30 

Gravel : récupération des bracelets/départ à partir de 07h30

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Saison 2023-2024

Nous serons présents
samedi 9 septembre au
FORUM DES ASSOCIATIONS
au gymnase de Kerallan
à La Trinité-Plouzané, de 10 à 15 h.

Vous pourrez venir vous y inscrire, vous ré-inscrire, ou simplement prendre des renseignements sur le fonctionnement du club.

Inscriptions pour la saison 2023-2024 : voir la page « Le club »

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Sorties d’été

Vacances ou pas, l’activité du club se poursuit durant l’été.
Les sorties hebdomadaires autour de Plouzané ont toujours lieu le dimanche matin (rendez-vous à 8h45 pour un départ à 9h) à partir de la place Jules Ferry, devant le Foyer laïque.
Les vététistes de passage dans le secteur et les locaux intéressés par une inscription au club à la rentrée sont les bienvenus s’ils désirent se joindre au groupe pour une sortie d’environ trois heures.

Sortie du 2 juillet
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PLOUZ’ARVOR 2023 : un bon cru

Nous étions un peu incertains concernant la participation à notre randonnée de printemps, placée cette année début avril, au milieu du week-end pascal et en même temps qu’un évènement sportif proche, le Brest Urban Trail.
Malgré cela la randonnée a connu une belle fréquentation : 351 participants. Merci d’être venus en nombre !

Il faut reconnaître que nous avons été servis par une météo favorable : une accalmie d’une dizaine de jours dans les dépressions ayant permis un assèchement des chemins et un temps frais et ensoleillé le matin de la rando. Bref des conditions idéales pour rouler.

Moins techniques que lors des autres éditions printanières, les parcours étaient néanmoins physiquement exigeants, même les plus courts. Et nous avions aussi choisi d’innover en proposant des parcours longs, de 65 et 85 km. Ces circuits ont trouvé preneurs, une quarantaine de participants ayant bouclé le 85 km.

Tous les circuits proposaient à un ou plusieurs moments des passages à proximité de la côte et de la mer. Avec le beau temps les randonneurs ont donc pu profiter de superbes panoramas. Notamment au fort du Minou où était installé le ravitaillement commun à tous les circuits et qui a donné lieu à de nombreuses séances de photos devant le phare.
Et les ravitos ont aussi été l’occasion de profiter des nombreux fars « maison » préparés pour l’occasion.

Dernières ornières dans le dernier km

Les participants se répartissaient moitié-moitié entre non-licenciés et licenciés. Chez ceux-ci les clubs du Saint Renan Iroise Vélo, de Guilers Vtt nature, de Milizac Vtt comptaient le plus grand nombre de représentants (devant Guip Vtt, Abers Vtt, le CC Bourg-Blanc, l’ECR, le TO2P, l’AS Plouguin et le CDL/Lesneven).
Les plus jeunes (féminine et masculin), Elena Cugier et Hugo Campagnac, ont été récompensés d’une coupe à l’arrivée.
Notons aussi la participation de près d’une vingtaine de participant(e)s en provenance des autres départements bretons, Côtes d’Armor et Morbihan majoritairement.

remise des coupes aux clubs les plus représentés (Saint Renan Iroise Vélo, Guilers Vtt Nature et Milizac Vtt), et à la plus jeune féminine (Elena Cugier), par Fabien Malgorn, responsable de la section Vtt, et Sylvain Roudaut, délégué au sport à la municipalité.

Les photos faites sur les circuits sont visibles ici :

https://photos.app.goo.gl/gkLY62c9vtCbsFqF7

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La Plouz’Arvor le 9 avril

Nous organisons le dimanche 9 avril une randonnée VTT ouverte à tous.

Le départ, libre, se fera à partir du Foyer laïque de Plouzané, place Jules Ferry, à compter de 7h00, jusqu’à 8h30 pour le parcours long et jusqu’à 10h00 pour les petits parcours.

Les participants auront le choix entre six circuits : 15-24-32-48-65 et 85 km (1 à 4 ravitaillements selon la distance choisie).

Comme son nom l’indique, la « Plouz’Arvor » serpentera assez près de la mer, partant vers l’ouest à partir de Plouzané.
Alliant tourisme et endurance un circuit inédit de 85 km mènera à la presqu’île de Kermorvan et à la pointe St Mathieu. Annoncé tout d’abord pour 80 km, nous avons préféré le rallonger plutôt que le raccourcir, pour obéir à des contraintes règlementaires. Ce qui ne devrait pas rebuter les amateurs de longues chevauchées.
Les circuits emprunteront des chemins sur les communes de Plouzané, de Locmaria-Plouzané, de Plougonvelin, Trébabu et du Conquet.

Les circuits courts de 15 et 24 km s’adressent aux plus jeunes et aux praticants occasionnels. Ils ne présentent quasiment pas de difficulté technique, mais ne sont cependant pas plats.
Les circuits de 32 et 48 km conviennent à des adeptes réguliers des randonnées vtt.
Les circuits de 65 et 85 km sont à réserver à des personnes bien aguerries et endurantes.

Les circuits 32-48-65 et 85 débutent avec quelques petites difficultés techniques dans les premiers kilomètres, puis deviennent plus roulants. Mais aucune portion ne sera strictement plate, les dénivelés s’additionneront au fil des kilomètres.

Le premier poste de ravitaillement sera installé au fort du Minou. Il sera sur le trajet de tous les circuits, quelle que soit leur longueur.
Le deuxième, aux abords de Plougonvelin, est destiné aux pratiquants des 48-65-85 km, les 65 et 85 km y passant deux fois (Fermeture à 12 h 30)
Un ravito supplémentaire est prévu sur le 80 km, au fort de la Redoute (presqu’île de Kermorvan).

Pour les plus jeunes, la randonnée se fera sous la responsabilité d’un adulte. Les mineurs non accompagnés devront présenter une autorisation parentale.

Rappel : le port du casque est légalement obligatoire pour les moins de douze ans et plus que recommandé pour tous.

S’agissant d’une randonnée en milieu ouvert, les participants devront se conformer au code de la route et s’engager à respecter les autres utilisateurs des chemins empruntés.

Circuits et dénivelés :
15 km : 160 m
24 km : 390 m
32 km : 450 m
48 km : 770 m
65 km : 1 000 m
85 km : 1 300 m
Circuits et gravels : les circuits sont praticables en gravel, …. à 98%….

Lavages et douches à l’arrivée.
Cependant, concernant le lavage , en raison de travaux de réaménagements des équipements municipaux, les branchements seront limités et il faudra se montrer patient… Nous espérons que ces problèmes seront résolus pour la prochaine édition de notre randonnée.

Tarifs :
Public : 7 €
Licencié(e)s : 5 €
12-16 ans : 3 €
Moins de 12 ans : gratuit
Membres de l’Amicale laïque : 5 €

Accès au départ :
Départ du Foyer laïque, place Jules Ferry, Quartier de la Trinité à PLOUZANE.
En raison de travaux de réaménagement du collège voisin le nombre de places sur le parking de la place Jules Ferry est réduit. D’autres stationnements sont possibles à proximité (place du Commerce, parking devant l’enseigne Mr. Bricolage,..) Merci de ne pas vous vous garer devant les commerces de proximité ouverts ce jour (principalement la boulangerie).

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Nos meilleurs vœux pour 2023

Bonne et heureuse année 2023 aux vététistes et leurs proches.
Et pour y contribuer nous organisons deux randonnées en 2023 :

la « Plouz ‘Arvor » le 9 avril

la Plouz ‘Argoat le 5 novembre

Inscrivez bien ces dates sur vos agendas tout neufs !

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Du monde à la rando, malgré le temps !

Après le balisage des circuits samedi, voyant la pluie tomber sans discontinuer et consultant les prévisions de la météo pour le dimanche matin, nous étions quelques peu inquiets concernant le lendemain. Mais nous avons été heureusement surpris : 276 participants dans ces conditions, c’est très satisfaisant, au moins les efforts des adhérents de la section pour la reconnaissance des circuits, la logistique, le nettoyage des chemins, le balisage, … n’ont pas été vains.

Dès 8 h un bon nombre de randonneurs étaient là. Vers 8h30 une averse douchait les premiers partis. S’ensuivait une longue accalmie, avant le retour de la pluie sous forme d’averses orageuses, de rafales de vent.

Pour beaucoup de participants le retour à Plouzané se sera déroulé dans des conditions difficiles. Quelques dérapages sur un terrain de plus en plus gras, mais à notre connaissance sans graves conséquences. Un balisage qui a tenu malgré les ruisseaux de fin de matinée.

A l’arrivée les échos des participants étaient plutôt positifs malgré les aléas météorologiques. Les clubs les plus représentés étaient récompensés : le Saint-Renan Iroise Vélo, l’AS Plouguin, Guilers Vtt Nature. Le SRIV était vraiment en force, avec 47 participants.Les plus jeunes, Aymeleen Lohier, Ethan Le Gonidec, Antoine Conq recevaient également des coupes pour leur participation, remises par le nouveau responsable de la section Vtt de l’Amicale laïque, Fabien Malgorn, le président de l’Amicale laïque, Pascal Yvenat, l’adjoint délégué au sport de la mairie de Plouzané, Sylvain Roudaut, et les représentants des sponsors de la section Vtt, St Pierre Photos et les Cycles Delalaire.

Les photos prises lors de la rando de dimanche dernier sont ici :https://photos.app.goo.gl/qGp6SddMqoHQBtx48

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Rando Vtt à Plouzané le 6 novembre

Notre rando d’automne aura lieu le dimanche 6 novembre.
Les parcours proposés compteront peu de difficultés techniques et seront plutôt roulants, pour tenir compte d’une météo généralement plutôt humide en novembre.

Nous vous proposons 4 circuits au choix, selon vos capacités et vos goûts, de 20 à 52 km.

Les circuits se dirigent à l’est et au nord de Plouzané, puis s’orientent vers la commune voisine de Locmaria-Plouzané, avant de revenir par l’ouest ou le sud de Plouzané. Seul le circuit de 52 km présente des portions plus techniques en fin de parcours.

Dénivelés des circuits :
20 km : 210 m
30 km : 280 m
40 km : 440 m
52 km : 630 m

Un ravitaillement pour tous les circuits sera installé au niveau de Bodonou (au km 8 du 20 km, au km 15 des autres). Un deuxième ravitaillement sera proposé sur les deux grands circuits (40 et 52 km), du côté de Brendegue Vihan (km 28 )

Tous les circuits partent du Foyer laïque, place Jules Ferry, à la Trinité-Plouzané.

Tarifs des inscriptions :

licenciés (fédérations cyclistes FSGT, FFCT, FFC,..) : 5 €
non licenciés : 6 €
jeunes 12-16 ans : 3 €
moins de 12 ans : gratuit
adhérents de l’Amicale laïque de Plouzané : 5 €

Les mineurs non accompagnés devront présenter une autorisation parentale (modèle ci-dessous) :

Le port du casque est obligatoire pour les moins de 12 ans (rappel), et vivement conseillé pour tous.

Inscriptions de 8h00 à 9 h 30
(jusqu’à 10 h pour le circuit de 20km)

au Foyer laïque, Place Jules Ferry
(par la rue des Myosotis – à proximité du magasin « Carrefour »)
LA TRINITE      29280 PLOUZANE

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INSCRIPTIONS – SAISON 2022-2023

Les inscriptions pour la saison 2022-2023 se dérouleront samedi 3 septembre, de 10h00 à 15h00, place Jules Ferry à Plouzané, dans le gymnase de Kerallan, au Forum des associations.
Pièces nécessaires :
– certificat médical récent d’aptitude à la pratique du VTT
– autorisation parentale pour les mineurs (âge minimum : 14 ans)
– deux photos format identité pour la licence (impératif pour la compétition)

Tarifs saison 2022-2023 :
Adhésion à l’Amicale Laïque de Plouzané (permettant de pratiquer également d’autres activités, voir plaquette)
– adultes : 57,00 €
– étudiant, demandeur d’emploi : 49,00 € (sur justificatif)
– enfants jusqu’à 16 ans (nés en 2006 et après) : 38,00 €

à laquelle se rajoute la participation sur la licence FSGT :
majeurs (nés en 2004 et avant) : 26,00 €
mineurs (nés en 2005 et après) : 19,00 €

Les inscriptions à la section Vtt de l’Amicale laïque de Plouzané peuvent se faire à tout moment de l’année. Les personnes intéressées ont la possibilité de venir faire des sorties d’essai le dimanche matin, départ à 9 h du Foyer laïque, place Jules Ferry (casque obligatoire, prévoir à minima une chambre à air de secours)

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Course PAB le 4 juin dans la vallée du Nevent

Samedi 4 juin nous avons organisé la quatrième manche du Challenge Penn Ar Bed VTT FSGT 2022 (Adultes) dans la vallée de Sainte Anne (bois du Nevent).
78 compétiteurs y ont pris part, dans les différentes catégories de juniors à masters, masculines et féminines.

départ des féminines

De plus une course (hors Challenge) de cadets a regroupé 22 participants.

départ de la course des cadets

L’aire de départ et d’arrivée se situait à Sainte Anne du Portzic, face à la mer. Les compétiteurs ont évolué sur un circuit de 5 km, à parcourir de 2 à 5 fois selon les catégories, à la fois exigeant techniquement et physiquement.

Yohann Le Cam au début de la descente de la rivière
Le tandem Sordet-Abgrall à la fin de la descente de la rivière

Une météo favorable a permis d’excellentes conditions de course. Malgré quelques chutes et blessures, l’ensemble des compétiteurs est reparti satisfait du parcours proposé.

Podium féminines + 40 : 1 Maud Petit Jean (CC Bourg-Blanc) 2 Kristel Guern (La Roche Vtt) 3 Guenaelle Le Roy(Relecq Vtt)

A l’issue des compétions, bouquets et coupes ont été remis aux vainqueurs des différentes catégories par Sylvain Roudaut, adjoint aux sports à la mairie de Plouzané, Pascal Yvenat, président de l’Amicale laïque de Plouzané, Yann Cozic et Luc Bonnafoux, responsables de la section Vtt de l’Amicale.

Podium masters : 1 Jean-Yves Rannou (Landudal Vtt) 2 Benoît Le Roy (Relecq Vtt) 3 Bruno Billant (Relecq Vtt)

Les photos de la compétition sont visibles ici :https://photos.app.goo.gl/wtHATW7oAWr8LKhe9

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Belle affluence à notre rando d’automne

La randonnée que nous avons organisée le 7 novembre a regroupé un bon nombre de vététistes. Avec 355 participants, c’est l’une des plus importantes participations de ces dernières années.

Au ravito de Kroas Kerscao

La météo était belle : après la bruine de la nuit la matinée s’est déroulée essentiellement sous le soleil, avec des températures agréables. Mais les pluies des quinze derniers jours avaient bien imbibé les chemins. Les circuits tracés avaient été déterminés pour s’adapter à la météo de novembre et essayer de proposer des parcours sans grandes difficultés techniques. Mais devenus boueux ils se sont révélés moins roulants que prévu, devenant de plus en plus gras au fil des passages des randonneurs, et de ce fait « énergivores ». Les machines n’étaient pas non plus épargnées, la boue collant aux chaines et dérailleurs, perturbant les transmissions.

Déjà pas mal de boue de récoltée après 15 km…

Malgré ces problèmes d’adhérence et quelques glissades, aucun incident notable n’a été à déplorer, et les participants, dans leur immense majorité, semblaient satisfaits de leur matinée sportive.

Passage à Lesconvel

Les participants se répartissaient en 207 licenciés et 148 non licenciés. Les clubs les plus représentés étaient dans l’ordre les clubs de St Renan (SRIV), Guilers (GVN), Milizac Vtt, l’AS Plouguin, l’ECR, Guip Vtt, le To2P, le Locmaria Vélo Club. Les trois premiers se sont vus remettre une coupe, ainsi que les plus jeunes participant(e)s : Romane Bilcot de Locmaria-Plouzané et Lucas Perars du St Renan Iroise Vélo (SRIV).

Remise des coupes au SRIV, à GVN et Milizac Vtt

Les photos prises lors de la randonnée sont visibles ICI

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